Meu nome é Marcelo Damado, sou médico, e nesse post vou explicar de forma clara e objetiva tudo o que você precisa saber sobre Artrose no Joelho.
Vou te explicar o que é artrose no joelho, como evitar e alguns tratamentos indicados.
Em resumo, de forma bem direta: a artrose é um desgaste na articulação.
ONDE PODE ACONTECER A ARTROSE NO JOELHO?
A articulação do joelho é composta por 3 compartimentos e a artrose pode acontecer em qualquer um deles.
Esses compartimentos são ilustrados na figura a seguir e são compostos por 2 compartimentos entre o fêmur e a tíbia. Um medial e um lateral. E outro compartimento entre a patela e o fêmur – que é chamado de femuropatelar.
O desgaste da articulação, ou seja, a artrose pode ocorrer em um ou mais desses compartimentos.
POR QUE A ARTROSE ACONTECE?
Pode acontecer pela idade, sobrecarga mecânica, excesso de utilização e obesidade, mas a artrose acontece principalmente por algumas condições que contribuem para que se tenha um maior uso e sobrecarga de alguma parte específica do joelho como:
- Quando o paciente tem ”Desvio do eixo mecânico” ( que é um joelho torto) – o que é chamado de Varo (quando o joelho aponta para fora) – como podemos ver na figura – ou Valgo (quando o joelho aponta para dentro).
- Lesão do ligamento cruzado (anterior ou posterior) – que causa instabilidade (joelho frouxo) com maior movimento entre os ossos e um desgaste maior e mais cedo.
- Lesão dos meniscos – porque aumenta a área de contato do joelho e piora a absorção do impacto, o que leva a um maior atrito com osso, estresse/desgaste.
Caso esse seja seu caso, temos um vídeo específico sobre lesão dos meniscos.
Ou seja, todos esse fatores: idade, sobrepeso, excesso de utilização e as 3 condições que citei acima aumentam as chances de que você desenvolva artrose no joelho.
COMO EVITAR ATROSE NO JOELHO
Para evitar que o desgaste exagerado ocorra, é preciso que as alterações acima citadas sejam tratadas.
Também é importante que o paciente evite atividades de grandes esforços e uso excessivo do joelho como: correr longas distâncias, evitar agachamentos, descer e subir muito escadas, realizar esportes com impacto direto e salto, como vôlei e basquete.
Deve-se também manter um peso adequado. Pois a obesidade pode aumentar o peso na articulação do joelho e favorecer o desenvolvimento da artrose.
Além disso tudo, ainda é importante manter um fortalecimento adequado da musculatura em volta do joelho, para ajudar na estabilidade da articulação e na absorção de impacto. Isso para tentar compensar as estruturas que não estão funcionando adequadamente.
TRATAMENTO ARTROSE NO JOELHO
Já o tratamento depende da idade e do nível de desgaste do joelho.
Normalmente, é iniciado com perda de peso, fisioterapia, exercícios específicos e remédios analgésicos, anti-inflamatórios e remédios para regeneração da articulação (condroprotetores).
Tentamos tirar a dor do paciente com remédios e tratamos os fatores que pioram o quadro de artrose como a obesidade. E para evitar que o problema piore, a fisioterapia é muito importante.
Nenhum desses tratamentos cura de fato a doença. Nem a medicação para regenerar a articulação. Ela melhora, mas não cura.
Em caso de falha do tratamento inicial e persistência da dor, a Cirurgia de Osteotomia ou a Prótese de Joelho podem ser indicadas. A principal indicação para cirurgia é a dor intratável do paciente
Procure o seu médico para o diagnóstico e tratamento adequado.
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