QUANTAS SESSÕES DE FISIOTERAPIA PRECISO PARA RECUPERAR PÉ E TORNOZELO?

SAIBA QUANTAS SESSÕES SÃO NECESSARIO PARA RECUPERAR PÉ E TORNOZELO DE FRATURA OU ENTORSE

Meu nome é Marcelo D’amado, sou ortopedista, e nesse post vou explicar de forma clara e objetiva sobre Quantas Sessões de Fisioterapia é preciso para recuperar entorse ou fratura de Pé e Tornozelo.

EM RESUMO: A fisioterapia é essencial para a recuperação de um entorse ou uma fratura. Por isso, o número de sessões de fisioterapia para recuperar pé e tornozelo vai depender do tipo de fratura, se foi tratada com gesso ou cirurgia, da qualidade da fisioterapia, da sua dedicação e da frequência das suas sessões.

Esse artigo ainda te explica:

• Como é definido quantas sessões de fisioterapia preciso?
• Quantas sessões de fisioterapia preciso se tratei minha fratura somente com gesso?
• Quantas sessões de fisioterapia preciso se fiz cirurgia para tratar minha fratura?
• Como que frequência preciso fazer a fisioterapia?

Como é definido quantas sessões de fisioterapia preciso?

Sobretudo, se você teve uma entorse ou fratura do pé e tornozelo você vai precisar de uma reabilitação de qualidade. Além disso, não existe um número ideal para quantas sessões você vai precisar, isso vai depender da sua lesão, do seu tratamento, da sua evolução, da qualidade da frequência das sessões de fisioterapia, da sua cicatrização e também da sua dedicação. Porém, para te dar um norte eu vou te falar uma média de tempo para recuperar e as sessões que você vai precisar de acordo com a lesão que você teve.

Caso você tenha dito uma fratura ou entorse do tornozelo, saiba que ela pode ser classificada em três graus. Dessa forma, no grau um você deve começar a fisioterapia logo depois da lesão, e normalmente precisa de 10 a 15 sessões para recuperar. Entretanto, esse número pode ser maior dependendo do seu caso e de como você está evoluindo. Por isso acompanhamento médico durante o tratamento é muito importante.

Se você teve uma lesão grau dois ou três, isso irá levar um pouco mais de tempo e por isso vai precisar de um pouco mais fisioterapia. Normalmente de 20 a 30 sessões para recuperar assim como acompanhamento do seu médico e se eu fisioterapeuta.

Quantas sessões de fisioterapia preciso se tratei minha fratura somente com gesso?

Já se você teve uma fratura e tratou com gesso, vai precisar também de pelo -20 a 30 sessões para recuperar. Realmente são muitas sessões e é muito trabalho para o poder recuperar a movimentação eu poder voltar andar, porém isso é essencial para prevenir e fazer com que você não torce novamente o seu tornozelo.

Quantas sessões de fisioterapia preciso se fiz cirurgia para tratar minha fratura?

Caso você tenha operado, normalmente a sua recuperação será muito mais rápido do que se tratou com gesso, pois você já vai começar a fisioterapia na semana seguinte do pós-operatório, ou até mesmo no dia seguinte depois da sua cirurgia, porém isso vai depender do seu caso. Contudo, a recuperação é longa, e também vai precisar de pelo menos entre 20 a 30 seções para você melhorar, as vezes até mais!

Como que frequência preciso fazer a fisioterapia?

É importante que você faça pelo menos duas sessões de fisioterapia por semana, menos que isso tem chance de não apresentar o resultado esperado. Além disso, recomendo não mais que quatro a cinco vezes na semana também. Isso porquê é importante você também deixar o seu corpo descansar para ter uma boa recuperação. Portanto, isso vai depender da fase de recuperação que você está e também da sua evolução. 

A quantidade de fisioterapia vai depender da sua evolução, da sua lesão, da sua cicatrização e da sua dedicação. Por isso, a reabilitação é um processo de recuperação e também depende muito do que você faz em casa. Somente ir na fisioterapia e não fazer mais nada normalmente não vai fazer você recuperar mais rápido. Se você precisa melhorar rapidamente eu te aconselho a fazer exercícios complementares ou da sua fisioterapia em casa mesmo. 

A qualidade da fisioterapia também é muito importante na hora da recuperação, pois uma execução adequada do seu movimento é muito importante para você recuperar bem. Então cuidado com fisioterapia que colocam muita gente junto sem um fisioterapeuta ao lado.

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Ficou alguma dúvida Sobre Quantas Sessões de Fisioterapia Preciso para Reabilitar o Pé e Tornozelo? Então deixe um comentário que eu te respondo.

Um abraço e até a próxima. 

Dr. Marcelo Damado – CRM SP 186691 – PR 44617