5 COISAS QUE VOCÊ PODE FAZER SE ESTÁ USANDO GESSO!

SAIBA SOBRE 5 COISAS QUE VOCÊ PODE FAZER SE ESTÁ USANDO GESSO!

Meu nome é Marcelo D’amado, sou ortopedista, e nesse post vou explicar de forma clara e objetiva sobre 5 coisas que você pode fazer se está usando gesso.

EM RESUMO: Se você está usando gesso e está na dúvida se pode ou não fazer alguma coisa, então esse post é para você, vou te dar 5 dicas que você pode fazer com o gesso.

Esse artigo te explica sobre:

• Cinco Dicas Para Fazer com o Gesso
• O Que Nunca Fazer com o Seu Gesso

Cinco Dicas Para Fazer com o Gesso

Primeiramente, movimente as articulações que não foram imobilizadas o máximo possível, o fato de você imobilizar o seu punho, você pode movimentar o seu cotovelo e seu ombro, o mesmo ocorre para o tornozelo, você pode movimentar o quadril e o joelho, e é muito importante que você faça isso, para que essa articulação não fique rígida. Além disso, a segunda coisa que você deve fazer é usar o seu membro para atividades leves como pegar alguns objetos, tocar o chão, às vezes, usar o computador, jogar videogame, entre outros exercícios que vão te ajudar a manter esse movimento, agilidade e coordenação das articulações que não foram imobilizadas e que devem ser mantidas saudáveis.

A terceira dica é mantenha sempre o seu membro imobilizado elevado enquanto você descansa, sempre na altura ou acima do nível do coração, isso é importante porque ajuda no retorno venoso e reduz bastante o inchaço. Nesse sentido, a quarta dica é quando você toma banho proteja seu gesso, envolva sempre com papel filme, coloque sacolas plásticas para isolar. A quinta dica é retornar ao seu médico antes do retorno programado caso: seu gesso estiver muito apertado ou frouxo, se seus dedos ficarem frios, roxos ou dormentes por mais de 30 minutos. Ademais, se a dor está tão forte também que não passa com nenhum tipo de medicamento também procure seu médico. Por último, se você deixou entrar algum objeto, molhou ou quebrou o gesso, procure seu médico para uma reavaliação.

O Que Nunca Fazer Com o Seu Gesso

Primeiramente, nunca molhe seu gesso, nunca coloque nada dentro do gesso como: agulha, régua, caneta, Por fim, nunca retire o seu gesso por conta própria, sempre vá a um hospital para um profissional de saúde avaliar melhor seu caso e, dessa forma, analisar se precisa ou não retirá-lo.

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Ficou alguma dúvida Sobre As Dicas Acima? Então deixe um comentário que eu te respondo.

Um abraço e até a próxima. 

Dr. Marcelo D’amado – CRM SP 186691 – PR 44617